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（本文から引用）
あれこれ 現場変わってもデスマーチ続行ちぅ Home AboutAll EntriesBook 12 月 07 睡眠に関する40の事実 Science 8 Comments » わかりにく英語だったので誤訳あるかも・・・。一睡もせずに起きていた時間が最も長い記録は18日と21時間40分。記録保持者によれば、幻覚、妄想、かすみ目、不明瞭な発言や記憶、集中力の欠如を引き起こしてしまうとのこと。厳密な医学的監督なしには人が本当に起きているかどうかわからない。人は意識がなくても目を開けた状態で仮眠することができる。5分以内に寝てしまうことは睡眠不足を意味している。理想は10～15分の間に寝てしまうことで、これは昼間眠たく感じるほどは疲れていないがぐっすり寝れるほど疲れていることを意味する。新生児は基本的に初めの一年で400～700時間ほど親の睡眠時間を...
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inmymemoryさん 2007/06/09 04:45
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bdbqqpさん 2006/12/08 14:28
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