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（本文から引用）
冷え性の症状を、睡眠布団と適切な室温（２０度前後）で改善する方法もあります。 睡眠不足の原因となる冷えの体質への変化は大変な問題です。 場合によっては目先の症状にしぼった改善策も大切です。冷え性の原因・睡眠不足 冷え性の人は、寒さや冷えを感...
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