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（本文から引用）
元気が出る！ツボ押しレッスン
第1回 眼の疲れを取る
システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず，眼，肩，腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。 そこで，お薦めしたいのが，自分でツボ（経穴）をマッサージすることです。マッサージ...
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一時的に体重が落ちていればいいということでないのなら、根本的に運動をするのが一番だと思います。
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