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第1回　眼の疲れを取る：ITpro クリップする

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元気が出る！ツボ押しレッスン
第1回　眼の疲れを取る
　システムの開発・運用という激務を続けていると，いつの間にか心身に疲れがたまるもの。十分に休養を取れず，眼，肩，腰などに辛さを感じている方も多いのではないでしょうか。　そこで，お薦めしたいのが，自分でツボ（経穴）をマッサージすることです。マッサージ...

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