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（本文から引用）
ぎっくり腰の対処法と原因と予防方法ぎっくり腰は、どんなときになるのか？腰への負担は、すべてぎっくり腰になる可能性があります。ぎっくり腰予防と対処法についてお話しましょう・・・ ■ぎっくり腰とは？スポンサードリンクここではぎっくり腰の対処についてお話します。ぎっくり腰は、何かのきっかけで急激に（ギクッと）発症した腰痛のことで、医学的な診断名ではなく、一般的な名称なんです。ですから、ぎっくり腰といっても人によって違うんです。ぎっくり腰（ギックリ腰）とは、急に腰に激痛がくる症状全般の事を言いますが、大きく分けると三種類のようです。
【捻挫】
急性腰痛（ぎっくり腰・ギックリ腰）の９０〜９５％が捻挫です。最も多いのが『仙腸関節捻挫』と言うらしい。直立不動で前かがみ気味での歩行しか出来ないのが特徴で、一部に腰椎捻挫も併発している方も見受けられますが、この場合は前かがみ気味プラス横に”く”の字に体がゆがんでしまっているのが特徴と言うことです。重たい物を持ち上げた時より、歯磨きやうがいなど、ちょっと前傾姿勢を取っただけとか、咳やクシャミで捻挫してしまう事が多い様です。また、ちょっと痛い位だったのに翌朝になったら立てない...
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