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  • bitさん 2008/06/09 11:02

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    コメント【引用:1時間に2~3分の休憩よりも、10分間に2~3秒の小刻みな休憩の方が効果的だ。】

  • 弐新さん 2008/06/06 11:49

    タグ:

    コメント習慣化できるかが問題。

  • inmymemoryさん 2008/06/02 22:00

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  • micronさん 2008/06/02 11:06

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    コメント>10分間に一度くらい、パソコンから目を離し、2、3秒、遠くを見て、毛様体筋の緊張を解くことが大事だ

    今日から早速実行。


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