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（本文から引用）

JUGEMテーマ：健康食品・サプリメント

水素水とは、水素を豊富に含んだ水のことですが、どれくらい含んでいれば水素水といえるのかなどの明確なものは今のところ存在しません。天然にはフランスのルルドの水やメキシコのトラコテの水、ドイツのノルデナウの水、そして、日本では日田天領水が有名です。



水素水に含まれる水素が大きな抗酸化作用を持つという研究成果発表されたのは太田成男教授がネイチャー・メディシン誌に発表した論文です。これによると、水素がもっとも強力な活性酸素であるヒドロキシラジカルに対して有効に作用するというものです。



活性酸素は私達のからだのなかで免疫系においてとても重要な働きをしています。ですから基本的には必要なものです。しかし、余分に出来てしまうと体内で制御することが出来ずに、暴走をして身体の細胞を傷つけてしまいます。



水素は細胞の中を自由に飛びまわって身体に有害な活性酸素であるヒドロキシラジカルに対して、それが発生した時点で効率よく働きかけて無害化するとされています。ですから、水素を豊富に含む水素水を飲むことは、活性酸素が原因と思われるあらゆることに効果が期待できるのではないかと推測されるんです。



実は少し前まで...

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