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（本文から引用）
ストレッチ体操は昔からある簡単な健康体操です。よく準備体操に使われるのもストレッチ体操と呼ばれるものです。Sponsored Link ストレッチとは伸ばす、引っ張るなどという意味があり、体の各部分の筋肉を伸ばす運動のことです。両手を上げて...
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