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現在位置： トップ > 寝違いで首スジが痛いと思った時の対処法：NBonline(日経ビジネス オンライン)

（本文から引用）

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  • monmon

    monmonさん 2008/07/01 14:01

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    コメント> 例えば、首を右に傾ける時は楽だけど、左に傾ける時は少し首スジが硬い感じがする場合は、楽に傾く右の方向に対して、手のひらで軽く抵抗（傾ける方向と逆向きの抵抗）を与えつつ、首の方は少し力を加えて右に傾けようとして止める。そのまま、4秒くらい、両方向の力を均衡させる。

    読解力がない僕は途中からわけわからなくなりました

  • bit

    bitさん 2008/06/27 13:29

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  • micron

    micronさん 2008/06/26 14:53

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