(本文から引用)
コレステロールには善玉と悪玉があります。つまり善玉のコレステロールは増やしてもいいですが、悪玉のコレステロールは少なくすることです。 LDLコレステロールは悪玉のコレステロールですから、少なくする必要があります。これが増加すると動脈硬化がす...
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