「バナナダイエット」が空前のブームとなり、八百屋やスーパーマーケットでバナナの品薄状態がいまだに続いている。
手に入らないバナナに代わって、注目を集めているのが「キウイフルーツ」なんだそうだ。
■「キウイフルーツ」にはバナナと同じ栄養がある
バナナの次にくるのではないかと、ネットで話題になっているのが「キウイフルーツ」だ。
朝バナナダイエットを提唱したことで有名な明治薬科大学理事の本橋登博士が、2008年10月3日に放送された日本テレビ系情報番組「スッキリ!! 」で
「キウイフルーツは今が旬で値ごろですし、バナナに近い成分が含まれています」
と、イチオシした。
キウイには、糖質や脂肪を燃焼するカロテンや過剰な水分を排出してむくみや冷えを改善するカリウムが、バナナとほぼ同じくらい含まれている。
食物繊維もある。
バナナダイエットと同様に、朝...
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