sanakoさんのクリップ一覧｜@nifty クリップ http://clip.nifty.com/users/satoko sanakoさんのクリップ一覧 SHIZUHARA WORLD http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.h4.dion.ne.jp%2F%7Eshizu%2F&title=SHIZUHARA%20WORLD



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喪中はがき見本
お気に入りに追加喪中はがきテンプレート以下のような自作の無料素材を配布しています。規約をお読みの上、印刷してご利用下さい。





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]]> http://blog.goo.ne.jp/onozato7 1636673 sanako 2009-10-20T05:11:09Z 無料 占い 2010年の運勢 無料占い http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Furanai%2F2010.html&title=2010%E5%B9%B4%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%A2%20%E7%84%A1%E6%96%99%E5%8D%A0%E3%81%84 続きを読む続きを読む

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ヘレン・ケラーをご存知の方は多くいると思われる。幼くして病魔に聴力と視力を奪われ、健常者のように話すこともままならなくなってしまった偉人だ。どうして偉人と呼ばれているのか？　彼女は生涯を通して世界中の障がい者のため、そして福祉のため活躍し、... 続きを読む続きを読む

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]]> http://getnews.jp/archives/26223 1525735 sanako 2009-09-20T04:07:48Z youtube 敬老の日・老人の日 イベント無料情報 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Fseason%2Fkeirounohi.html&title=%E6%95%AC%E8%80%81%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%83%BB%E8%80%81%E4%BA%BA%E3%81%AE%E6%97%A5%20%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E7%84%A1%E6%96%99%E6%83%85%E5%A0%B1 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.kooss.com/season/keirounohi.html 1568554 sanako 2009-09-20T04:06:39Z 無料 nifty!たぶん袋トップ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Ftabun.kaiketsu.nifty.com%2F&title=nifty%21%E3%81%9F%E3%81%B6%E3%82%93%E8%A2%8B%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97 続きを読む続きを読む

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]]> http://tabun.kaiketsu.nifty.com/ 1565096 sanako 2009-09-20T03:54:16Z ニフティ ネタ 無料漫画・WEBマンガ・無料小説 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Fmanga%2F&title=%E7%84%A1%E6%96%99%E6%BC%AB%E7%94%BB%E3%83%BBWEB%E3%83%9E%E3%83%B3%E3%82%AC%E3%83%BB%E7%84%A1%E6%96%99%E5%B0%8F%E8%AA%AC 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.kooss.com/manga/ 1478429 sanako 2009-08-11T23:44:24Z マンガ 漫画 無料 【関連】『早朝でよかった』　静岡・震度６弱　東海地震へ不安募る http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.tokyo-np.co.jp%2Farticle%2Fnational%2Fnews%2FCK2009081202000058.html&title=%E3%80%90%E9%96%A2%E9%80%A3%E3%80%91%E3%80%8E%E6%97%A9%E6%9C%9D%E3%81%A7%E3%82%88%E3%81%8B%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%8F%E3%80%80%E9%9D%99%E5%B2%A1%E3%83%BB%E9%9C%87%E5%BA%A6%EF%BC%96%E5%BC%B1%E3%80%80%E6%9D%B1%E6%B5%B7%E5%9C%B0%E9%9C%87%E3%81%B8%E4%B8%8D%E5%AE%89%E5%8B%9F%E3%82%8B 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.tokyo-np.co.jp/article/national/news/CK2009081202000058.html 1479176 sanako 2009-08-11T23:37:51Z 地震 ニュース 神戸新聞｜社会｜金具が踊りだす？　六甲ライナーで怪現象 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kobe-np.co.jp%2Fnews%2Fshakai%2F0002102542.shtml&title=%E7%A5%9E%E6%88%B8%E6%96%B0%E8%81%9E%EF%BD%9C%E7%A4%BE%E4%BC%9A%EF%BD%9C%E9%87%91%E5%85%B7%E3%81%8C%E8%B8%8A%E3%82%8A%E3%81%A0%E3%81%99%EF%BC%9F%E3%80%80%E5%85%AD%E7%94%B2%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%81%A7%E6%80%AA%E7%8F%BE%E8%B1%A1 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.kooss.com/season/natuyasumi.html 1219882 sanako 2009-07-16T04:47:25Z 夏休み 無料 筋トレ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fst.sakura.ne.jp%2F%7Eiyukari%2F&title=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC 星占い等テキストコンテンツサイト　筋トレ　へようこそ!【　What'sNew!や、お知らせちゃん　】

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サイズ：1024x768,1280x800,1280x1024
壁紙ダウンロードより。
ぷよぷよを背景に、戸田恵梨香さんがポーズをしている壁紙です。
壁紙は、今後も追加される模様です。
●∵京都きもの友禅壁紙Kyoto Kimono Yuzen戸田恵梨香壁紙 3種。”ハタチは、一生モノ 京都きもの友禅”
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真っ赤な振袖や、白と黒を基調とした振袖姿の戸田恵梨香さんの壁紙です。 ●∵TRENDY画像日経トレンディ日経トレンディネット ブレイク女優2007 戸田恵梨香巨大画像 840×1200サイズ。動画など... 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.bb-navi.com/kabegami/todaerika.html 988991 sanako 2009-06-17T05:34:29Z 戸田恵梨香 壁紙 「新型インフルエンザウィルスは人的ミスが起源」説登場、WHOが調査中 - スラッシュドット・ジャパン http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fslashdot.jp%2Fscience%2Farticle.pl%3Fsid%3D09%2F05%2F15%2F0324226&title=%E3%80%8C%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%81%AF%E4%BA%BA%E7%9A%84%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%81%8C%E8%B5%B7%E6%BA%90%E3%80%8D%E8%AA%AC%E7%99%BB%E5%A0%B4%E3%80%81WHO%E3%81%8C%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E4%B8%AD%20-%20%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%89%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%91%E3%83%B3 続きを読む続きを読む

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]]> http://slashdot.jp/science/article.pl?sid=09/05/15/0324226 899349 sanako 2009-05-18T12:46:57Z 新型インフルエンザ 読み物 既に季節性インフルンザ対応に切り替わりつつある新型インフルエンザ。 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fhen.kooss.com%2Farchive%2F2009%2F0518001.html&title=%E6%97%A2%E3%81%AB%E5%AD%A3%E7%AF%80%E6%80%A7%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%B3%E3%82%B6%E5%AF%BE%E5%BF%9C%E3%81%AB%E5%88%87%E3%82%8A%E6%9B%BF%E3%82%8F%E3%82%8A%E3%81%A4%E3%81%A4%E3%81%82%E3%82%8B%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%A8%E3%83%B3%E3%82%B6%E3%80%82 下痢・頭痛・関節炎・筋肉痛・発熱(37度5分)と、体調が優れず、本日、針治療に行くも改善せず、医者に症状を電話すると、受診拒否（診療拒否）され「発熱センターに行け」と言われたそうで、驚いてこちらに電話してきて、「それは（多分）新型インフルエンザではないか」と伝えたところです。
既に、病院では手に負えない状態ではないかと推測されます。
因みに、（先日の私の風邪は新型インフルエンザであったとしても私との接触は無かったので）私から感染したものでは無いと推測されます。　他方、神戸高専のインフルエンザにかかっていた学生の検体が、学区が違うだけで破棄されているとの、（いかにも神戸市らしい対応が起きた）マスコミ報道もあります。ただ、これも、（爆発的に増加している事によって）対応できる余裕が無い事によるものなどが主たる... 続きを読む続きを読む

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]]> http://hen.kooss.com/archive/2009/0518001.html 899345 sanako 2009-05-18T12:43:03Z 新型インフルエンザ 読み物 新型インフル国内感染者数１３９人に、休校対象１３４万人 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞） http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.yomiuri.co.jp%2Fnational%2Fnews%2F20090518-OYT1T00761.htm&title=%E6%96%B0%E5%9E%8B%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%95%E3%83%AB%E5%9B%BD%E5%86%85%E6%84%9F%E6%9F%93%E8%80%85%E6%95%B0%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%99%E4%BA%BA%E3%81%AB%E3%80%81%E4%BC%91%E6%A0%A1%E5%AF%BE%E8%B1%A1%EF%BC%91%EF%BC%93%EF%BC%94%E4%B8%87%E4%BA%BA%20%3A%20%E7%A4%BE%E4%BC%9A%20%3A%20YOMIURI%20ONLINE%EF%BC%88%E8%AA%AD%E5%A3%B2%E6%96%B0%E8%81%9E%EF%BC%89 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20090518-OYT1T00761.htm 899342 sanako 2009-05-18T12:41:53Z 新型インフルエンザ ニュース YouTube - ねこパンチで犬ノックアウト！？ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DYi929uKtB6o&title=YouTube%20-%20%E3%81%AD%E3%81%93%E3%83%91%E3%83%B3%E3%83%81%E3%81%A7%E7%8A%AC%E3%83%8E%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A2%E3%82%A6%E3%83%88%EF%BC%81%EF%BC%9F 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.youtube.com/watch?v=Yi929uKtB6o 868113 sanako 2009-05-01T17:50:36Z ネコ 犬 動画 沖縄美ら海水族館 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kaiyouhaku.com%2F&title=%E6%B2%96%E7%B8%84%E7%BE%8E%E3%82%89%E6%B5%B7%E6%B0%B4%E6%97%8F%E9%A4%A8 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.kaiyouhaku.com/ 44295 sanako 2009-05-01T17:47:26Z 沖縄 水族館 こどもの日・ＧＷ イベント・施設・レシピ無料情報/Kooss http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Fseason%2Fkodomonohi.html&title=%E3%81%93%E3%81%A9%E3%82%82%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%83%BB%EF%BC%A7%EF%BC%B7%20%E3%82%A4%E3%83%99%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E6%96%BD%E8%A8%AD%E3%83%BB%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%E7%84%A1%E6%96%99%E6%83%85%E5%A0%B1%2FKooss 子供の日無料
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]]> http://www.kooss.com/season/kodomonohi.html 867657 sanako 2009-05-01T17:44:44Z こどもの日 イベント 無料 レシピ YouTube - オオカミはブタを食べようと思った。Stop motion with wolf and pig http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DrmkLlVzUBn4&title=YouTube%20-%20%E3%82%AA%E3%82%AA%E3%82%AB%E3%83%9F%E3%81%AF%E3%83%96%E3%82%BF%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%A3%E3%81%9F%E3%80%82Stop%20motion%20with%20wolf%20and%20pig 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.youtube.com/watch?v=rmkLlVzUBn4 827640 sanako 2009-04-18T13:11:39Z youtube 神戸プレミア商品券 こうべ買っ得商品券を買ってきました。 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fhen.kooss.com%2Farchive%2F2009%2F0417002.html&title=%E7%A5%9E%E6%88%B8%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%9F%E3%82%A2%E5%95%86%E5%93%81%E5%88%B8%20%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%B9%E8%B2%B7%E3%81%A3%E5%BE%97%E5%95%86%E5%93%81%E5%88%B8%E3%82%92%E8%B2%B7%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 以下、神戸市のこうべ買っ得商品券公式サイトの概要紹介とも重複する箇所もあるとは思うが、個人的に気がついた事を簡単に掲載しておこうと思う。・10000円で11000円分の買い物ができる1000円得するプレミア商品券。
・特定の店や販売所で購入できる。
・購入時に氏名住所購入セット数などを記載する必要がある。
・2009年8月31日迄の有効期限がある。
※期間を過ぎると無効。
・完売（売り切れ）の商品券販売所が多い。
※４月中に追加販売される模様。
・意外と使える店が多い。
※馴染みのお好み焼き屋やドラッグストアでも使えるのが個人的にウレシイ
・特売日等では使えない店・商店街などもある。
・1回で利用可能な限度額は5万5千円迄。
※高額商品購入時は限度額の範囲内で利用できる。尚、上記でも書いたように４月中には追加のこうべ買っ得商品券が販売されるらしいが、どこも販売所は売り切れと言う事ならば、商店をあたれば見つかるかも知れない。
やたらめったらあたるよりも、どこかのお店で買い物ついでに、店の主人にでも聞け... 続きを読む続きを読む

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]]> http://hen.kooss.com/archive/2009/0417002.html 835644 sanako 2009-04-18T13:08:44Z 地域振興券 定額給付金、いつもらえる？ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fsankei.jp.msn.com%2Fpolitics%2Fpolicy%2F090116%2Fplc0901160057001-n1.htm&title=%E5%AE%9A%E9%A1%8D%E7%B5%A6%E4%BB%98%E9%87%91%E3%80%81%E3%81%84%E3%81%A4%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%88%E3%82%8B%EF%BC%9F 続きを読む続きを読む

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]]> http://sankei.jp.msn.com/politics/policy/090116/plc0901160057001-n1.htm 835643 sanako 2009-04-18T13:07:30Z 定額給付金 KIRIN_おつまみ道場│特集「お花見弁当 part2」 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kirin.co.jp%2Fabout%2Fg_r%2Fotsumami%2Ffeature%2F050%2Findex.html&title=KIRIN_%E3%81%8A%E3%81%A4%E3%81%BE%E3%81%BF%E9%81%93%E5%A0%B4%E2%94%82%E7%89%B9%E9%9B%86%E3%80%8C%E3%81%8A%E8%8A%B1%E8%A6%8B%E5%BC%81%E5%BD%93%20part2%E3%80%8D そこで今月の特集は「お花見弁当 partII」。新しいお花見弁当レシピのほか、屋外で食べるのにぴったりの各種料理レシピ＆お役立ち情報をご紹介します！！洋風お花見弁当春の和風行楽弁当和風行楽弁当洋風行楽弁当ラディッシュの甘酢漬けピクルスの盛り合わせサーモンのゆずマリネパスタと春野菜のサラダ〜サフラン風味〜オリーブのフライお新香の肉巻き揚げ手作りつくね　〜ピリ辛味噌だれ〜小えびフライ牛肉の山椒焼きたことじゃがいものピンチョス〜ガルシア風〜桃色の卵焼きひじきのスップリ手作りサモサタイ風焼き鳥お魚グリルでタンドリーチキンローストポーク五平餅ポテトのパンケーキ大学いもチョコ春巻きお花見にぴったりのお洒落なビアカクテル！お花... 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.kirin.co.jp/about/g_r/otsumami/feature/050/index.html 743792 sanako 2009-03-18T06:00:07Z 桜 花見 お弁当 レシピ 桜・花見ライブカメラ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Fseason%2Fhanami_livecamera.html&title=%E6%A1%9C%E3%83%BB%E8%8A%B1%E8%A6%8B%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%96%E3%82%AB%E3%83%A1%E3%83%A9 花見ライブカメラ
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]]> http://www.kooss.com/season/hanami_livecamera.html 738535 sanako 2009-03-18T05:57:27Z 桜 ライブカメラ 動画 ワールド・ベースボール・クラシック - 日本野球機構オフィシャルサイト http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.npb.or.jp%2Fwbc%2F&title=%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%BB%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B7%E3%83%83%E3%82%AF%20-%20%E6%97%A5%E6%9C%AC%E9%87%8E%E7%90%83%E6%A9%9F%E6%A7%8B%E3%82%AA%E3%83%95%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88 東京ラウンド」 公式サイトへ対戦組み合わせ試合日程日本代表 第一次登録メンバー候補選手　（2009年1月9日現在）日本代表チーム 主なスケジュール>> ２００６年 ワールド・ベースボール・クラシック | メールマガジン | ご意見箱 | プライバシーポリシー | リンク集 | サイトマップ | Copyright (C) 1996-2009 Nippon Professional Baseball. All Rights Reserved.　掲載の情報・画像等の無断転載を固く禁じます。 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.npb.or.jp/wbc/ 658596 sanako 2009-03-18T05:55:40Z WBC 野球 大変！！この料理簡単すぎかも…　3step cooking http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2F3stepcooking.blog43.fc2.com%2F&title=%E5%A4%A7%E5%A4%89%EF%BC%81%EF%BC%81%E3%81%93%E3%81%AE%E6%96%99%E7%90%86%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%81%99%E3%81%8E%E3%81%8B%E3%82%82%E2%80%A6%E3%80%803step%20cooking 続きを読む続きを読む

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]]> http://3stepcooking.blog43.fc2.com/ 92916 sanako 2009-02-14T08:40:14Z 料理 レシピ ひな祭り 無料ひな人形,ペーパークラフト,ひな祭りレシピ,素材 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Fseason%2Fhinamaturi.html&title=%E3%81%B2%E3%81%AA%E7%A5%AD%E3%82%8A%20%E7%84%A1%E6%96%99%E3%81%B2%E3%81%AA%E4%BA%BA%E5%BD%A2%2C%E3%83%9A%E3%83%BC%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%95%E3%83%88%2C%E3%81%B2%E3%81%AA%E7%A5%AD%E3%82%8A%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%2C%E7%B4%A0%E6%9D%90 ひな祭り
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]]> http://www.kooss.com/season/hinamaturi.html 53381 sanako 2009-02-14T08:35:55Z ひな祭り Google SketchUp http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.google.com%2Fintl%2Fja%2Fsketchup%2F&title=Google%20SketchUp ホーム製品ダウンロード購入コミュニティ顧客トレーニングヘルプ Google SketchUp を
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]]> http://www.google.com/intl/ja/sketchup/ 686167 sanako 2009-02-14T08:33:09Z Google 3D フリー 14年も漏れていた！原発から放射性物質 ココログニュース：@nifty http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fnews.cocolog-nifty.com%2Fcs%2Fcatalog%2Fcocolog-news_article%2Fcatalog_blog-200812091821_1.htm%3Fs%3Dapp&title=14%E5%B9%B4%E3%82%82%E6%BC%8F%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%9F%EF%BC%81%E5%8E%9F%E7%99%BA%E3%81%8B%E3%82%89%E6%94%BE%E5%B0%84%E6%80%A7%E7%89%A9%E8%B3%AA%20%E3%82%B3%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%82%B0%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%B9%EF%BC%9A%40nifty 続きを読む続きを読む

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]]> http://news.cocolog-nifty.com/cs/catalog/cocolog-news_article/catalog_blog-200812091821_1.htm?s=app 613390 sanako 2009-01-17T16:11:51Z 放射性物質 事故 地震 長田震災追悼行事ピフレ広場前”1.17KOBEに灯りをinながた”行って来ました。 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fhen.kooss.com%2Farchive%2F2009%2F0117001.html&title=%E9%95%B7%E7%94%B0%E9%9C%87%E7%81%BD%E8%BF%BD%E6%82%BC%E8%A1%8C%E4%BA%8B%E3%83%94%E3%83%95%E3%83%AC%E5%BA%83%E5%A0%B4%E5%89%8D%E2%80%9D1.17KOBE%E3%81%AB%E7%81%AF%E3%82%8A%E3%82%92in%E3%81%AA%E3%81%8C%E3%81%9F%E2%80%9D%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9D%A5%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 続きを読む続きを読む

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]]> http://hen.kooss.com/archive/2009/0117001.html 663514 sanako 2009-01-17T16:10:00Z 阪神大震災 追悼 行事 地震 @nifty：デイリーポータルZ：ランチパックおせち http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fportal.nifty.com%2F2008%2F01%2F05%2Fa%2F&title=%40nifty%EF%BC%9A%E3%83%87%E3%82%A4%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BF%E3%83%ABZ%EF%BC%9A%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%81%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%8A%E3%81%9B%E3%81%A1
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]]> http://portal.nifty.com/2008/01/05/a/ 225972 sanako 2008-12-13T03:21:08Z おせち料理 食品 筋トレ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.st.sakura.ne.jp%2F%7Eiyukari%2Findex.html&title=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC
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週報への道
石井ゆかりが習慣で、ちがう、週刊でホロスコープをながめます。（ほぼ）週末更新です。

年報への道
2008年の１２星座占いをやってみました。（2008/1/1UP)
2002年からのログもあります。

石井ゆかりの活動全般への道（2008年4月から6月限定バージョン）
書籍や携帯サイトなど、さまざまな場での活動を一覧にしてみました。
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]]> http://www.st.sakura.ne.jp/~iyukari/index.html 1514 sanako 2008-12-13T03:18:49Z 占い 無料 2009年の運勢 無料占い http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.kooss.com%2Furanai%2F2009.html&title=2009%E5%B9%B4%E3%81%AE%E9%81%8B%E5%8B%A2%20%E7%84%A1%E6%96%99%E5%8D%A0%E3%81%84 2009年運勢 無料占い
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]]> http://www.kooss.com/uranai/2009.html 613293 sanako 2008-12-13T03:13:59Z 2009年 運勢 占い 無料 試してみたら本当にスゴイ！家事の技 : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fkomachi.yomiuri.co.jp%2Ft%2F2008%2F1008%2F207334.htm&title=%E8%A9%A6%E3%81%97%E3%81%A6%E3%81%BF%E3%81%9F%E3%82%89%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AB%E3%82%B9%E3%82%B4%E3%82%A4%EF%BC%81%E5%AE%B6%E4%BA%8B%E3%81%AE%E6%8A%80%20%3A%20%E7%94%9F%E6%B4%BB%E3%83%BB%E8%BA%AB%E8%BF%91%E3%81%AA%E8%A9%B1%E9%A1%8C%20%3A%20%E7%99%BA%E8%A8%80%E5%B0%8F%E7%94%BA%20%3A%20%E5%A4%A7%E6%89%8B%E5%B0%8F%E7%94%BA 全て話題男女子供働くひと健康美学ぶ口コミ男性発編集部
試してみたら本当にスゴイ！家事の技うさこ2008年10月8日 13:34「アルミホイルの光沢面に水をつけ、水道の蛇口を擦ると水垢がとれる」という技を知り、試してみたところ、頑固な水垢が簡単に落ちてピッカピカ！！
もう感動しました。
今までの苦労は何だったのか・・。
もっと早く知っていれば、掃除がラクだったのに〜！
この技は、傷がつきにくいクロムメッキ限定とのことですが、あまりの感動にさっそく家中の蛇口を磨きました。

自分の知らない技が、世間にはたくさんあるんだろうな〜。

皆さんが試してみて、本当にすごかった、良かった、我が家の定番になった、という家事の技がありましたら、ぜひ教えてください。ユーザーID：0028328513
お気に入り登録数：1929　　ソーシャルブックマーク  ： レスをする お気に入り 古いレス順レス数：37本12すべてタイトル投稿者更新時間洗濯物干す前にそろそろ姑世代2008年10月8日 14:36秋の長雨、洗濯物が乾きにくいですね

そんな時、厚地のタオル類... 続きを読む続きを読む

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]]> http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2008/1008/207334.htm 570613 sanako 2008-11-14T11:01:30Z 生活の技 栄養学のお話 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fhomepage3.nifty.com%2FKOMBU%2Fnutrient%2Fnutrient.html&title=%E6%A0%84%E9%A4%8A%E5%AD%A6%E3%81%AE%E3%81%8A%E8%A9%B1 ここでは、昆布から離れて、食べ物の栄養素についてちょっと勉強してみましょう。さらに、食品にとっては切っても切れない関係である食品添加物について勉強してみましょう。 栄養素のお話（１） 体にいい栄養素だけ摂ればいい！？ 栄養素のお話（２）−１ 栄養素っていっぱいあるけど、何に役立ってるの？<有機物編> 栄養素のお話（２）−２ ミネラルってよく聞くけど、何に役立ってるの？ <無機質編＞ 栄養素のお話（２）−３ 栄養素じゃないの体にいい物って？ <非栄養素編> 栄養素のお話（３） ミネラル総論　 食品添加物（１） 食品添加物･･･やっ... 続きを読む続きを読む

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]]> http://homepage3.nifty.com/KOMBU/nutrient/nutrient.html 552475 sanako 2008-11-02T05:37:05Z 栄養学 料理 よめ膳＠YOMEカフェ http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fyomecafe.blog61.fc2.com%2F&title=%E3%82%88%E3%82%81%E8%86%B3%EF%BC%A0YOME%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7
久々、ちゃんとご飯は、回復した娘が食べたがったものオンパレード。
巾着の中はお豆腐とはんぺん。すぐに火が通って看病疲れ（ちっとも疲れてないけど）な私にも嬉しい簡単ごはんです。
あとはゆで卵と海老のサラダ。いつもはブロッコリーだけど昨日は菜の花で。
そして頂き物の蕗を炊いたもの。
筍の季節ももうすぐ。

献立は、

お豆腐とはんぺんのふわふわ煮→

海老と菜の花のサラダ。
蕗の炊いたの。

白いご飯。
あさりのお吸い物。

きんかん（Iちゃんからの頂き物）

でした。

＊＊＊昨日の”桜の染料”の日記に"私も同じ教科書でした！というメールを複数頂きました。
こういう繋がりなんだか嬉しいです。お返事ゆっくりですが少々お待ちください。

＊＊＊菜の花のパスタのレシピに間違いがありました。ご指摘していただいた方々ありがとうございました！！訂正していますー。すみません。

＊＊＊続きは育児日記です。

[久々巾着煮。　と献立。]の続きを読む

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Posted at 10:13 | 豆腐料理 もう... 続きを読む続きを読む

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]]> http://yomecafe.blog61.fc2.com/ 190796 sanako 2008-11-02T05:32:57Z 料理 レシピ 母ちゃんちのご飯 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Ftenkichi.exblog.jp%2F&title=%E6%AF%8D%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%A1%E3%81%AE%E3%81%94%E9%A3%AF 材料（４人分）
・ベーコンブロック　２５０ｇ
・ほうれん草　１わ
・ニンニク　１片
・アンチョビフィレー　２５ｇ
・生クリーム　２００ｃｃ
・醤油　大１と１／２
・オリーブオイル　大１
・パスタの茹で汁　お玉に１杯～

･パスタ　３５０ｇ
・塩、黒胡椒　適量

作り方
１）パスタは袋の表示どおりにゆで始める。ほうれん草は塩ひとつまみ入れた熱湯でさっと茹でて冷水に取り、しっかり絞って４センチくらいの長さに切る。ニンニク、アンチョビはみじん切りにする。ベーコンは細長く切る（出来上がり写真のような感じに）

２）フライパンにオリーブオイルを入れてベーコンを入れ、弱火～中火でゆっくり炒める。ベーコンから油が出てきてこんがりといい色になってきたら端っこに寄せてニンニクを入れて炒め、香りが出てきたらアンチョビも入れる。生クリームを入れてひと煮立ちさせたら茹でたほうれん草、醤油を入れる。

３）茹で上がったパスタとパスタの茹で汁を２へ入れて全体を絡める。味見をして足りなければ塩を足す。

４）器に盛り付け、黒胡椒を振る。 # by tentenkichi... 続きを読む続きを読む

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]]> http://tenkichi.exblog.jp/ 206071 sanako 2008-11-02T05:30:04Z 料理 レシピ 検索 簡単！栄養andカロリー計算 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fwww.eiyoukeisan.com%2F&title=%E7%B0%A1%E5%8D%98%EF%BC%81%E6%A0%84%E9%A4%8Aand%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E8%A8%88%E7%AE%97 　 簡単！栄養andカロリー計算
通常版

通常版がわかりにくかったら、練習用の入門版

ついでに、、消費カロリー計算アルコール摂取量計算BMI計算どの栄養素が不足しているの？
それを補うには何を食べればいいの？
プロの栄養士のような厳密なグラムなんてわからない、、
そんなあなたには、、
資料館推奨量等の計算方法
妊娠、授乳中の栄養
調味料の入力について
栄養素の説明
栄養素別の食品一覧表
グラムのわかる写真館
栄養の疑問・一言メモ栄養は貯蓄できるのか？
揚げ物の油の量について
ミネラルウォーターの栄養
雑穀の栄養　黒豆の栄養
減塩の料理の方法
　　「簡単！栄養andカロリー計算」の特徴栄養素とカロリーの過不足を計算管理人は野菜好きで、ヘルシーな食生活をしているつもりでしたが、40歳を超えて、骨密度が平均より低いと言われ、栄養の不足が気になり始めました。
ここでは、１日の食事を入力すると、ダイエット目的のカロリーだけでなく、栄養素の過不足も計算します。何を食べれば補えるか計算どの食品をどれくらい食べれば... 続きを読む続きを読む

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]]> http://www.eiyoukeisan.com/ 466408 sanako 2008-11-02T05:29:14Z カロリー 計算 賀正年賀状 毛筆文字・牛年賀状テンプレート・年賀状無料素材 http://clip.nifty.com/entry?url=http%3A%2F%2Fnengajyou.hanj.net%2F&title=%E8%B3%80%E6%AD%A3%E5%B9%B4%E8%B3%80%E7%8A%B6%20%E6%AF%9B%E7%AD%86%E6%96%87%E5%AD%97%E3%83%BB%E7%89%9B%E5%B9%B4%E8%B3%80%E7%8A%B6%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%BB%E5%B9%B4%E8%B3%80%E7%8A%B6%E7%84%A1%E6%96%99%E7%B4%A0%E6%9D%90 賀正年賀状について　2008年の年賀状用に自分達で作成した、「賀正」や、「謹賀新年」などの手書きの筆文字による、年賀状文字と、子年の干支のねずみの水彩画イラストや、墨絵調イラストを使った、年賀状テンプレートなどの、自作の年賀状素材を無料で配布しています。 利用規約をお読みの上、プリンターを使った年賀状印刷・年賀状作成にお役立て下さい。

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