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リフレッシュセット～寝転ぶだけで簡単ストレッチ 
http://www.uap-tv.jp/SHOP/RSPD0003.
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リフレッシュローラーは体のバランスを整え、毎日の健康維持に役立つ道具です。
芯材には発泡ポリエチレンを使用し、適度な固さで体への負担を軽減し、
重量も軽く（約８００ｇ）なっております。
また、その使い方を幅広い年齢層の方々に分かりやすいようにていねいに解説した
DVD（ビデオ）「ボディリフレッシュ」とのセットで安全にご使用いただき、
最大の効果が得られるようにプログラムされています。
基本的なストレッチ、エクササイズはビデオをご覧いただければ、
すぐにマスターしていただけます。 -
痩せ体質になる！ダイエットの基礎知識♪: ながら運動 http://diet.5ban.jp/2009/10/post-24
.html 本文へ -
痩せ体質になる！ダイエットの基礎知識♪: 運動しないのは怠け者？ http://diet.5ban.jp/2009/11/post-42
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