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高脂血症の食事 
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「動脈硬化性疾患予防ガイドライン」で、「脂質異常症」と改められた「高脂血症」の食事療法を調べました。コレステロールを減少させるレシピや、「ためしてガッテン」の「血液サラサラ効果」の食材、メタボリックシンドロームのことなどを説明しました。 -
メタボリックの基礎知識から対策・予防・治療方法など 
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メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満によって、さまざまな病気が引き起こされやすくなった状態のことをといいます。肥満症・高血圧・高脂血症・糖尿病などの生活習慣病は、それぞれが独立した病気ではなく、内臓に脂肪が蓄積した内臓脂肪型肥満が原因なのです。
メタボリックの基礎知識・原因・対策・予防・症状・治療方法・グッズ・食事改善などをご紹介致します。 -
動脈硬化を防止するためには 
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動脈硬化を防止するためには -
水素水と動脈硬化:水素水.com 
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/121811203.html 本文へ -
にんにくのにおいを消す方法 
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黒酢にんにくは酢とにんにくのダブル効果があります。
カンタンに作れて、しかもちょっとした食べ方で効果はさらに倍増です。





