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美脚&美腰WダイエットのカリスマSHINOさんが「たった10秒エクササイズで美脚になれる方法」を紹介。美脚のカリスマSHINOさんが教える美脚を手に入れるポイントは、「一回10秒の簡単な体操」「むくみ編」みくみ解消のエクササイズは、かかと とつま先を交互に上げ下げします。つまさきは高くあげなくても大丈夫です。繰り返すことでむくみ解消の効果があります。疲れてしまわなによう上げすぎには注意です。心臓から一番遠いつま先やかかとを動かすことによって脚の血行が促進するので、むくみを解消
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